Tipps und Hilfe gegen starkes Schwitzen

Es gibt viele Situationen, in denen man ins Schwitzen gerät: beim ersten Date, in der Disco, auf einer Party oder bei einer Geschäftsbesprechung. Schwitzen ist eigentlich die natürlichste Sache der Welt und eine lebenswichtige Funktion des menschlichen Organismus.

So schützen rund zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen den Körper vor Überhitzung. Sie transportieren Tag und Nacht Feuchtigkeit an die Hautoberfläche. Dort kühlt sie, reguliert die Körpertemperatur und tut obendrein noch der Haut gut. Pro Tag wird mindestens ein halber Liter Schweiß vergossen.

Tipps und Hilfe gegen starkes Schwitzen

Starkes Schwitzen muss nicht sein!

Es gibt viele Situationen, in denen man ins Schwitzen gerät: beim ersten Date, in der Disco, auf einer Party oder bei einer Geschäftsbesprechung. Schwitzen ist eigentlich die natürlichste Sache der Welt und eine lebenswichtige Funktion des menschlichen Organismus.

So schützen rund zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen den Körper vor Überhitzung. Sie transportieren Tag und Nacht Feuchtigkeit an die Hautoberfläche.

Dort kühlt sie, reguliert die Körpertemperatur und tut obendrein noch der Haut gut. Pro Tag wird mindestens ein halber Liter Schweiß vergossen.

Scharfes Essen, Hormone und Stress begünstigen Schwitzen

Hitze, Stress und scharfes Essen kurbeln jedoch die Schweißproduktion an. Auch bei hormonellen Umstellungen wie in der Pubertät oder während einer Schwangerschaft gerät man schneller ins Schwitzen. Schweiß an sich ist geruchlos. Erst wenn er auf der Haut mit Bakterien zusammentrifft und zersetzt wird, fängt er an zu riechen.

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